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lunes, noviembre 17, 2025

Sydney Sweeney detalla su transformación física para ‘Christy’ y el proceso de recuperación posterior

La actriz de 'Euphoria' reveló en entrevista que debió implementar un régimen estricto de dieta y ejercicio cardiovascular para revertir en siete semanas el aumento de peso que requirió para interpretar a la boxeadora Christy Martin

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Los Ángeles, California. Sydney Sweeney confesó en entrevista con People los detalles de la drástica transformación física que atravesó durante el rodaje de Christy, el biopic sobre la boxeadora Christy Martin, y el riguroso plan que implementó posteriormente para recuperar su figura en apenas siete semanas.

La estrella de Euphoria y The White Lotus aumentó considerablemente de peso para encarnar a la peleadora profesional, pero debió revertir ese cambio de manera acelerada antes de iniciar sus siguientes proyectos: The Housemaid y la tercera temporada de Euphoria.

La actriz de 28 años explicó que durante la preparación para Christy tuvo que «comer muchísimo» para ganar masa muscular y conseguir el físico requerido por el personaje.

«Estaba ingiriendo demasiadas proteínas y bebiendo batidos todos los días», señaló Sweeney al describir la primera fase de su transformación.

Una vez concluidas las grabaciones, la intérprete tomó la decisión de eliminar ese peso en tiempo récord: «Dejé los batidos, suspendí los suplementos de creatina y dejé de hacer pesas. Lo primero que se pierde es el músculo, y eso bajó en dos semanas», detalló sobre el proceso que combinó dieta limpia con abundante ejercicio cardiovascular.

La actriz admitió que la pérdida de peso resultó de una rutina «muy estricta» que exigió máxima disciplina personal. «Tuve que ser muy disciplinada conmigo misma», confesó al explicar el ajustado calendario que enfrentó.

Sweeney atribuyó su capacidad de modificar su cuerpo rápidamente a su historial deportivo: «No quiero decir que sea fácil, pero siempre he sido muy activa. Desde niña practico deporte y eso me ha ayudado a mantener un metabolismo equilibrado. Puedo subir de peso, pero también puedo perderlo con rapidez», puntualizó la estrella.

Durante el rodaje de Christy, las imágenes filtradas de Sweeney caracterizada como boxeadora desataron comentarios negativos en redes sociales, donde algunos usuarios la calificaron de «irreconocible» o «fuera de forma».

Como respuesta, la actriz publicó un video en Instagram con fragmentos de su entrenamiento físico, que incluía ejercicios intensos como levantamiento de neumáticos y dominadas, acompañado de capturas de los mensajes ofensivos.

Una fuente cercana declaró a Page Six que interpretar a Christy Martin le permitió a Sweeney reconectarse con su fuerza interior: «Sydney atravesó una etapa difícil con alguien que la trató mal y se aprovechó de ella. Este personaje le recordó quién es realmente», afirmó el informante.

Pese al fracaso comercial de Christy en taquilla, la intérprete defendió su participación en el proyecto a través de redes sociales con un mensaje contundente: «No siempre hacemos arte por los números, lo hacemos por el impacto», señaló Sweeney.

La experiencia representó para la actriz un proceso de empoderamiento personal que trascendió los resultados financieros de la película, consolidándose como un momento transformador tanto en su carrera como en su vida personal.

Redacción Letra Roja
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